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イルカと泳ぎたい！そう思っていても、海外まで行かないといけないとおもっていませんか？
実は、日本国内にもイルカと一緒に泳げる場所がたくさんあります。
水族館の中で泳げる場合もあれば、ふれあい専用施設で泳げる場合もあります。
また、野生のイルカと泳げる場所も日本にはたくさんあるんです。
そこでこの記事では、全国各地でイルカと泳ぐことのできる場所をまとめてみました。
是非小さなころからの夢をかなえてみませんか？
この記事では、現在、日本国内でイルカと泳げる水族館・体験施設・野生のイルカツアーを地域別に紹介します。
料金、対象年齢、開催期間、体験内容は変更されることがあります。予約前に各施設の最新情報をご確認ください。
日本国内でイルカと泳げる場所一覧
| 地域 | 施設・エリア | イルカの種類 | 主な体験 |
|---|---|---|---|
| 沖縄県本部町 | もとぶ元気村 | 飼育イルカ | 海でのドルフィンスイム |
| 沖縄県恩納村 | ルネッサンス リゾート オキナワ・OMRC | 飼育イルカ | シュノーケルスイム |
| 沖縄県石垣市 | ドルフィンファンタジー石垣島 | 飼育イルカ | 海上生け簀で泳ぐ |
| 宮崎県串間市 | 志布志湾大黒イルカランド | 飼育イルカ | イルカと泳ぐ体験 |
| 大分県津久見市 | つくみイルカ島 | 飼育イルカ | イルカにつかまって泳ぐ |
| 香川県さぬき市 | 日本ドルフィンセンター | 飼育イルカ | 背びれにつかまって泳ぐ |
| 高知県室戸市 | 室戸ドルフィンセンター | 飼育イルカ | 海上生け簀で泳ぐ |
| 愛媛県今治市 | ドルフィンファームしまなみ | 飼育イルカ | 海でのスイム体験 |
| 兵庫県南あわじ市 | Dolphin Arch Awaji | 飼育イルカ | フロートスイム・パワースイム |
| 和歌山県太地町 | ドルフィン・ベェイス | 飼育イルカ | 自由時間を含むスイム |
| 静岡県伊東市 | ドルフィンファンタジー伊東 | 飼育イルカ | 海上生け簀で泳ぐ |
| 静岡県下田市 | 下田海中水族館 | 飼育イルカ | 海でのドルフィンスノーケル |
| 神奈川県横浜市 | 横浜・八景島シーパラダイス | 飼育イルカ | プールでイルカと泳ぐ |
| 東京都御蔵島周辺 | 御蔵島ドルフィンスイム | 野生イルカ | 野生のミナミハンドウイルカ |
| 東京都小笠原諸島 | 小笠原ドルフィンスイム | 野生イルカ | 船から海に入り泳ぐ |
九州・沖縄地方でイルカと泳げる場所
沖縄県 もとぶ元気村
沖縄県本部町にある「もとぶ元気村」では、イルカについて学びながら一緒に泳ぐドルフィンプログラムが開催されています。
海に設置されたイルカの飼育エリアで、ふれあいや水中観察、ドルフィンスイムを体験できるのが特徴です。
沖縄美ら海水族館から近いため、沖縄北部観光と組み合わせやすいのも魅力です。
沖縄県 オキナワマリンリサーチセンター（OMRC）
恩納村にあるルネッサンス リゾート オキナワでは、OMRCが運営するドルフィンプログラムを体験できます。
「ドルフィンアドベンチャー」では、イルカとのふれあいに加えて、シュノーケルを着けてイルカの泳ぐ姿を水中から観察できます。
沖縄県石垣島ドルフィンファンタジー
ドルフィンファンタジー石垣島では、石垣島の海に設置された生け簀でイルカと一緒に泳げます。
ふれあい体験を行ったあと、マスクやフィンを装着して海へ入り、イルカの泳ぐ姿を間近で観察します。
宮崎県志布志湾大黒イルカランド
志布志湾大黒イルカランドは、宮崎県串間市にあるイルカとのふれあい型テーマパークです。
イルカショーだけでなく、イルカと遊ぶ体験や一緒に泳ぐプログラムも実施されています。
大分県つくみイルカ島
つくみイルカ島では、「イルカと泳ごう！」という体験プログラムが開催されています。
イルカとふれあったあと、イルカにつかまって一緒に泳げる内容です。
中国・四国地方でイルカと泳げる場所
香川県日本ドルフィンセンター
日本ドルフィンセンターのドルフィンスイムでは、浅瀬でイルカに慣れたあと、イルカと一緒に泳ぎます。
最後にはイルカの背びれにつかまって泳ぐ体験も含まれています。
高知県室戸ドルフィンセンター
室戸ドルフィンセンターでは、海上生け簀でイルカとのふれあいやドルフィンスイムを体験できます。
海に浮かぶ施設のため、天候や海況によってプログラムが中止・変更されることがあります。
愛媛県 ドルフィンファームしまなみ
伯方島にあるドルフィンファームしまなみでは、瀬戸内海を利用したイルカとのふれあいやスイム体験を楽しめます。
現在は通常のドルフィンスイムに加えて、イルカの背びれにつかまって泳ぐ「ドルフィンスイム＋」も案内されています。
近畿（関西）地方でイルカと泳げる場所
兵庫県神戸須磨シーワールド
隣接する須磨シーワールドホテルに宿泊することで予約が可能となっています
兵庫県城崎マリンワールド
寒くてもへっちゃら。泳いだ後は城崎温泉でのんびり。城崎はカニもおいしいですよ。
兵庫県じゃのひれドルフィンファーム
旧「淡路じゃのひれドルフィンファーム」は、2026年4月から「じゃのひれ Dolphin Arch Awaji」へ名称が変更されています。
現在のスイムプログラムは、大きく2種類に分かれています。
和歌山県ドルフィンベェイス
ドルフィン・ベェイスは、イルカと同じ海へ入り、比較的ゆったりとふれあえる体験施設です。
ドルフィンスイムには約15～20分の自由時間が設けられています。手な方でも大丈夫。
和歌山県太地町立くじらの博物館
夏季限定ですが、海水浴場でイルカと泳ぐことができます
世界に誇るくじらの博物館。泳ぐだけでけでなく貴重な資料も見学できます。
和歌山県ドルフィンリゾート
現在、休業中になっています
北陸・中部・東海地方でイルカと泳げる場所
静岡県ドルフィンファンタジー伊東
ドルフィンファンタジー伊東は、関東からアクセスしやすいイルカふれあい専門施設です。
海上生け簀の中へ入り、イルカとのふれあいやドルフィンスイムを楽しめます。
静岡県下田海中水族館
下田海中水族館では、自然の入り江を利用した環境でイルカと泳ぐプログラムが開催されることがあります。
一般的な水槽ではなく、海に近い環境でイルカを観察できるのが特徴です。
プログラム名、対象年齢、開催期間は季節によって変わるため、公式サイトで「ドルフィンスノーケル」などの最新情報を確認してから予約しましょう。
関東地方でイルカと泳げる場所
千葉県鴨川シーワールド
夏季限定ですがイルカと泳ぐことができます。シャチやベルーガ（シロイルカ）とのふれあい体験もありますよ。
神奈川県八景島シーパラダイス
横浜・八景島シーパラダイスでは、有料の事前予約制プログラム「イルカとおよごう」が開催されています。
ウェットスーツを着てバンドウイルカのプールへ入り、水中でイルカを観察したり、触れたり、エサをあげたりできます。
日本国内で野生のイルカと泳げる場所
飼育イルカのプログラムとは異なり、野生のドルフィンスイムではイルカを触ったり、追いかけたりすることはできません。
イルカの行動を妨げないよう、ツアー事業者や地域のルールを守って泳ぐ必要があります。
東京都御蔵島
御蔵島周辺には、野生のミナミハンドウイルカが暮らしています。
御蔵島には宿泊施設やツアーの受け入れ人数に限りがあるため、三宅島に宿泊して御蔵島周辺へ向かうツアーも利用されています。
東京都小笠原島
東京竹芝桟橋から25時間。
小笠原諸島では、船で野生のイルカを探し、海況やイルカの状態が良ければ海へ入って一緒に泳ぎます。
ミナミハンドウイルカやハシナガイルカに出会える可能性がありますが、必ず泳げるとは限りません。
ドルフィンスイム施設の選び方
小さな子どもと参加するなら
年齢条件が比較的低い施設を選びましょう。
候補としては、
- ドルフィンファンタジー石垣島
- 日本ドルフィンセンター
- ドルフィン・ベェイス
- もとぶ元気村
などがあります。
ただし、幼児は保護者の同伴参加が必要になる場合があります。
泳ぐのが苦手なら
イルカにつかまって泳ぐプログラムや、ウェットスーツ・ライフジャケットを着用する施設がおすすめです。
ただし、「泳げなくても参加可能」と書かれていても、足のつかない海へ入ることがあります。不安がある場合は、予約前に施設へ相談しましょう。
自由にイルカを観察したいなら
シュノーケルで水中観察するタイプがおすすめです。
- OMRCのドルフィンアドベンチャー
- Dolphin Arch Awajiのフロートスイム
- ドルフィン・ベェイス
などは、イルカの自然な泳ぎを水中から観察しやすいプログラムです。
背びれにつかまって泳ぎたいなら
すべてのドルフィンスイムで背びれにつかまれるわけではありません。
背びれにつかまる体験が公式に案内されている主な施設は、
- 日本ドルフィンセンター
- つくみイルカ島
- Dolphin Arch Awajiのパワースイム
- ドルフィン・ベェイス
- もとぶ元気村
などです。
ドルフィンスイムの持ち物
一般的には、次のものを用意しておくと安心です。
| 持ち物 | 必要性 |
|---|---|
| 水着 | ほぼ必須 |
| バスタオル | 必須 |
| 着替え | 必須 |
| サンダル | 施設によって必要 |
| 日焼け止め | 夏季におすすめ |
| 帽子 | 受付・レクチャー時の日差し対策 |
| ラッシュガード | 施設のルールを確認 |
| 酔い止め | 野生イルカツアーにおすすめ |
ウェットスーツ、ライフジャケット、マスク、シュノーケル、フィンは、料金に含まれる施設と別料金の施設があります。
よくある質問
日本でイルカと泳げるのは何歳から？
施設によって異なります。
3歳または4歳から参加できる施設もあれば、小学生以上、身長130cm以上、泳力が必要などの条件を設定している施設もあります。
泳げなくても参加できる？
ウェットスーツやライフジャケットを使用し、スタッフがサポートする施設では、泳ぎが苦手でも参加できる場合があります。
一方、野生のドルフィンスイムや一部の水族館では、一定の泳力が必要です。
イルカの背びれにつかまって泳げる？
施設やプログラムによって異なります。
近年は動物福祉やプログラム内容の見直しにより、イルカにつかまらず、同じ水中空間で観察する形式も増えています。
雨でも開催される？
小雨であれば開催される施設が多いものの、強風、高波、雷、台風などの場合は中止になることがあります。
特に海上生け簀や野生イルカツアーは天候の影響を受けやすいため、当日の開催確認が必要です。
野生のイルカには必ず会える？
野生動物のため、必ず会えるとは限りません。
イルカに会えても、海況やイルカの行動によっては入水できない場合があります。
まとめ：日本にもイルカと一緒に泳げる・触れ合えるところがたくさんある
日本には数多くのドルフィンスイムを楽しめる水族館や施設があります。
ほとんどの施設は年中無休でイルカと泳げます。またウエットスーツやライフジャケットのレンタルがありますので安全面も心配無用。
野生のイルカと泳ぐ場合は多少スイムスキルがいりますので、まずは水族館で練習してから挑戦することをおすすめします。
