寝返りのしやすい高反発マットレスおすすめランキング|朝起きたら腰が痛い!比較してわかった腰痛対策に最強の寝具は?

朝起きたら腰が痛い…。そんな方におすすめの高反発マットレスを紹介します。

柔らかすぎるマットレスを使って寝ると寝返りの回数が少なくなったり、沈み込みが大きく体への負担が大きくなります。

とはいえ、逆に硬すぎるマットレスだと体圧が腰や背骨だけに集中して、痛みの原因や快眠の妨げになることもあります。

そんな適度な硬さで寝返りしやすいのが高反発マットレスです。

高反発マットレスは、適度な硬さがあって体圧を分散でき、さらに寝返りがしやすくなるため、腰痛の方にはピッタリの寝具なんです。

でも高反発のマットレスを探しても、ニトリや無印では数が多すぎてどれが寝返りがしやすいのか中々わかりづらいですよね。

そこでこの記事では、実際に高反発マットレスを購入するにあたり20社以上のマットレスを試してみた僕が、寝返りがしやすさを徹底比較し、本当におすすめできる腰にやさしいマットレスメーカーをランキング形式で紹介します。

腰痛対策のためにマットレスを買い替えようとしている方は是非参考にしてみてください。

寝返りがしやすい高反発マットレスおすすめランキング

第1位 エアウィーヴ

エアウィーヴのマットレス
メリット
デメリット
  • 最薄2.5㎝~と今使ってる寝具に重ねて使える
  • 有名アスリートに愛用者が多い
  • 通気性が良く蒸れにくい
  • 丸ごと洗えて清潔
  • 30日間のお試し期間あり(公式サイトと楽天市場のみ)
  • 3年間の保証有り
  • 体重が100kg以上だと耐久性に難あり

浅田真央や錦織圭など有名アスリートが愛用することで有名となったエアウィーヴ。

独自のエアファイバーは薄型ですが均等な体圧分散で一部分にだけ負担がかかることはありません。

さらに弾力性も抜群で寝返りのしやすさは圧倒的です。

しかも、通気性が良いので夏は涼しく、さらに丸洗いもできるので清潔な状態を保つことができます。

猫背で腰痛・肩こりのある僕は実際に使ってみて腰痛がメチャクチャ改善したので、とにかく朝起きたときの腰の痛さをどうにかしたい人におすすめです。

イルカ
イルカ

公式サイトか楽天市場のみ30日間のお試しができ、体に合わない場合は返金対応してくれます。

エアウィーヴの人気マットレス

我が家ではエアウィーヴの中でも一番人気でお買い得な025を使ってます。

実際に使っている様子は下記の記事にてまとめており、お得に購入する方法なども解説していますので、購入を検討中の方は是非参考にしてみてください。

関連記事エアウィーヴは実際どう?!購入してわかった正直な口コミレビュー|評判通り腰痛に効果はあるの?

第2位 MLILY エムリリー

エムリリーのマットレス
メリット
デメリット
  • 安い
  • 横向きやうつぶせ寝に最適
  • 重さに合わせた反発力がある
  • 好みの厚さや大きさを選びやすい
  • 3年間の保証付き
  • 柔らかめの硬めが好きな方にはフニャフニャ
  • 返金保証なし

エムリリーは北欧デンマーク生まれの寝具メーカーで、有名サッカーチーム「マンチェスター・ユナイテッド」の公式寝具サポータとしてイギリスやドイツなど世界各地で人気があります。

優反発と呼ばれる体の大きさや重力によって変化する反発力で、どんな寝相でも姿勢がまっすぐになるので体の一部に余計な負担がかかることが少なくなります。

5㎝・8㎝・11㎝と厚みが用意されているので、畳敷きの人、床置きで使いたい人、ベッドにおきたい人などご自身の用途に合ったタイプを選べます。

高反発マットレスは欲しいけど、低価格に抑えたいって人におすすめです。

エムリリーの人気マットレス

第3位 雲のやすらぎプレミアム

雲のやすらぎのマットレス
メリット
デメリット
  • 体重重めなぽっちゃりさんに超お勧め
  • 安心の日本製
  • 5階層で腰へのやさしさを追求したマットレス
  • 耐久性抜群でへたりにくい
  • 楽天市場で売り上げNo1
  • 100日間のお試しあり
  • 持ち運びできない
  • コンパクトに収納できない

その名の通り雲の上に寝ているような快眠が手に入るマットレス。

雲の安らぎが特におすすめなのが体重が重めの人。特に100キロ以上の体重がある方はコレ一択といっていいほどおすすめ。

厚みがなんと17㎝もあるマットレスで、ぽっちゃりさんでも沈み込むことなく理想的な寝姿勢を保持してくれます。

耐久性も抜群で、体重が重い方がつかってもヘタレも少なく長い間使うことができます。

イルカ
イルカ

Amazonから購入すると返金保証がないので注意してね!

雲のやすらぎプレミアムの人気マットレス

雲のやすらぎプレミアム マットレス シングル 高反発敷布団 高反発マットレス 体圧分散 通気性 リバーシブル 防ダニ 防菌 防臭
雲のやすらぎ

第4位 モットン

モットンのマットレス
メリット
デメリット
  • 体重に合わせて硬さが選べる
  • ハードは紹介した商品で一番硬い
  • 耐久性あり
  • 90日間の返金保証有り
  • 高価
  • ウレタンの臭いがしばらくクサイ

モットンは体形や好みに合わせて自分で硬さを選べるのが特徴。

特にハードは紹介する商品の中でも一番硬く、硬い布団がとにかく寝心地がいいって人におすすめ。

個人的にはかなり好みだったのですが、家内曰く硬すぎ!とのことだったので購入を断念。

フローリングに直接おいても底つきを全く感じない厚みがあるので、こちらも体重が重めのぽっちゃりさんにおすすめです。

イルカ
イルカ

公式サイトから90日間のお試しが申し込みできます!

モットンの人気マットレス

第5位 SOMRESTA ソムレスタ

ソムレスタのマットレス
メリット
デメリット
  • 柔らかめの高反発マットレス
  • キルティングカバーの肌触りが気持ちい
  • 復元力が高く耐久性が抜群
  • ワイドダブルのサイズ展開あり
  • 横向きだと柔らかい
  • お試し・返金対応なし

SOMRESTAは日本メーカーが企画・製造指示・輸入・販売までを行うため、品質管理にこだわっている商品です。

そのため、JIS規格の3倍に当たる24万回の圧縮試験にクリアしており、その復元力が一番の特徴。

またワイドダブルと他メーカーでは取り扱いのない大きさも販売しているので、大き目のサイズのマットレスをお探しの方にもおすすめです。

SOMRESTAの人気マットレス

まとめ:高反発マットレスで「朝起きたら腰が痛い」を簡単解消

まとめ

エアウィーブ・雲のやすらぎプレミアム・モットンならお試し期間があるので実際に注文してみて、一度寝てみるのもありですよ!

多少高くても良いマットレスをつかうと、睡眠の質が上がって驚くほど体調の変化を感じれるので、ご自身にあったマットレスを見つけてみてください。

関連記事20年以上も悩まされた腰痛が改善した「神グッズ」4選!在宅ワークで歪んだ猫背と骨盤を楽々ストレッチ矯正してくれる便利アイテム

関連記事【家事時短】子育て&共働き世帯におすすめする「神グッズ」30選!家事が楽になる便利なアイテム

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

CAPTCHA


日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)