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子育てイルカが笛を吹く

水族館飼育員が子育てのコト、動物のコト、おすすめ水族館・動物園のコトを書いています

【1歳2歳3歳】運動の秋!子供靴の選び方とおすすめ人気スニーカー4選【キッズシューズ】

子育て 子育て-おすすめアイテム

【2016/9/15更新】

10月と言えば運動会ですね。

娘の1歳の時の運動会は、父兄たちの、カメラ撮影ポジション争奪戦による殺伐とした雰囲気に飲み込まれ、スタート直後に娘号泣。坂道を懸命に上り、歯を食いしばりながらトンネルをくぐる娘。その懸命な姿をみてパパ号泣。そしてその懸命な走りも実ることなく圧倒的大差でビリ。再びパパ号泣。それ見てママ爆笑。

そんな運動会から早1年。2歳になった今年は、娘もずいぶんと立派な足となり、保育園でも練習を頑張っているようだ。「今日はなにしたの?」とパパが聞くと、「うどんかいした~」と言い、公園に遊びに行っても「よ~う、ドン」と走り回る。ずいぶんとおいしそうだなと感心しながらパパの期待は膨らむばかり。

いよいよ、1か月後に迫った今日この頃、「今年も完走できればいいや」と思いつつも、「やっぱり1番がいい」と思ってしまうのが親心ではないでしょうか。そのためにパパにできること、それは一緒に練習することと、「運動靴」を準備してあげることだと思います。

そこで今回は、ファーストシューズから始まり2歳になるまでにいろいろ買った靴の中から、私が運動会本番に子供に履かせよう思っていて、運動しやすく走りやすい靴を紹介したいと思います。もちろん運動会だけでなく普段の外遊びでも大活躍してくれること間違いなしだと思います。特に1歳から3歳ごろで、足のサイズが11cm~16cmぐらいのお子様をお持ちのパパ&ママは必見!是非チェケラしていってください。

靴の選び方でとても重要な大事なこと

サイズは5mmくらい大きいもの

子供の骨は柔らかく変形しやすいため正しいサイズの靴を選んであげる必要があります。そればかりか靴のサイズが合っていないと、抜群な性能を持つ靴でもその効果を発揮することはできません。「どうせ、すぐ大きくなるから」と大きめの靴を購入しがちですが、これは大きな間違いです。適切なサイズの靴を買って、履けなくなる前に履きつぶす!それぐらい遊べばいいのです。靴の中で指が動かせ、さらに全体がズレて動かないサイズを選びましょう。大きすぎても靴擦れしてしまうので注意しましょう。

クッション性と適度な硬さがあるソール

「やわらかい靴」=「足に優しい」と思われがちですが、これは間違いです。かかと部分には適度な硬さが必要です。靴の中でも特にかかと部分は体重が集中しやすいので、適度な弾力があり、やわらかすぎず安定感のあるソール(靴底)、まさにウルトラソールを持ち合わせた靴を選びましょう…。

って、私は見事に滑りましたが、子供には滑りにくいソールを選ぶことも忘れずに。

2歳児が自分で履けて、自分で脱げる靴

2歳ごろになると自分で靴を履きたがるようになります。また教育のひとつとして、靴を履いたり脱いだりすることを教えはじめている方も多いのではないでしょうか?この時のポイントは子供自身で履ける靴を選ぶことです。子供も靴を履くことが楽しくなります。履き口が広く、足を入れやすい靴を選ぶようにしましょう。履き口が広いと足が靴の中でずれやすいので、マジックテープなどで甲をホールドできるタイプの靴がおすすめです。

自分で履いたり脱げたりできれば、靴を嫌がることも改善されますよ。

それでは厳選したオススメ子供靴はこちらです▼

おすすめ運動靴

ナイキ NIKE DYNAMO FREE TD(ダイナモフリーTD)

NIKE ナイキ DYNAMO FREE TD ダイナモ フリー 343938 (14cm, 617:ピンクブラスト)

NIKE ナイキ DYNAMO FREE TD ダイナモ フリー 

履きやすさ、脱ぎやすさ抜群の靴です。1歳9か月の娘でも簡単に履けてしまうのが魅力的。まだ靴を履いたり脱いだりが上手にできないお子様も、練習するにはもってこいの靴です。靴底は安定感と柔軟性を兼ねそろえており、スリッポンタイプですが勝手に脱げてしまうことはなく、しっかりと足をホールドしてくれます。ナイキならではのシャレオツなカラーバリエーションも豊富です!その日の服装に合わせてコーディネートするためにいろいろな種類を購入したくなること間違いなし。娘も運動会の時のゼッケンとの色合いがぴったり合うのと、土の上を走る時滑らず走れているので、本番当日はこの靴で挑むつもりです(娘の気分次第ですが…)。ナイキは若干サイズが大き目のつくりなので、ワンサイズ下を購入することをオススメします。普段14.5cmを履いている娘は14cmでちょうどいい感じです。ナイキの愛用者は、ウサイン・ボルト、クリスティアーノロナウド、長友佑都です。

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ニューバランス New Balance FS620

[ニューバランス] new balance FS620 PVI (PINK/VIOLET/15)

[ニューバランス] new balance FS620 PVI (PINK/VIOLET/15)

「N」の文字が特徴的なニューバランス。もう保育園児の3人に1人は履いているのではないだろうか?にもかかわらずかぶることのない無限のカラーバリエーション。子どもの心と足をつかんで離さない大きなマジックテープが特徴的な運動靴。あのラルフ・ローレンが履き心地を評し、「雲の上を歩いているようだ」と言ったとか言わないとか…。つーか歩いたことあんのか?と私が言ったとか言わないとか…。うちの娘に靴の履き方から脱ぎ方まで、酸いも甘いもを教えてくれたのは紛れもなくこのニューバランスFS620なのである。若干ソールがウルトラ(硬め目)なため、遊具で遊ぶ時は不向きではあるが、今日はいっぱい歩くぞ~って日や、アスファルトなどの地面が硬い場所で遊ぶときには最適な靴だと思います。愛用者はラオニッチ、スティーブジョブス、間寛平です。

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アシックス asica アイダホベビー

[アシックス] asics アイダホBABY 2 TUB144 0526 (ベ-ジュ/エンジ/14.0)

[アシックス] asics アイダホBABY 2 TUB144 0526 (ベ-ジュ/エンジ/14.0)

続いて紹介するのが「日本人の、日本人による、日本人のための靴」。そう、あのアシックスが長期にわたって何万という膨大な数の足を測定し、データを収集。それによって嗅覚を失った測定員は数知れず。その結果すべての靴は甲高・幅広の日本人特有の足の形にあわせて作られ、さらに軽さと柔軟性をかねそろえた万能タイプ。さらにさらに通気性も抜群。子供が靴を脱ぎたがる原因第一位って何かご存知ですか?そう、それは「ムレ」です。通気性が悪い靴って一番子供に嫌われてしまうのです。リピート率が高く長年にわたってヒットしている一品です。1歳3か月ごろは毎日のように愛用しており、保育園に置き靴していた一品です。愛用者はディ・ナターレ、大谷翔平、バレー日本代表です。

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 イフミー IFME  30-5710

[イフミー] IFME キッズシューズ 30-5710 NAVY (ネイビー/16)

 

[イフミー] IFME キッズシューズ 30-5710 NAVY (ネイビー/16)

ママが初めてこの靴を買ってきたときには、「なんだ、この靴は?」と馬鹿にしていたことを今この場で謝りたい。ママは知っていても、パパにはなじみのないメーカーではないでしょうか。私もそうでした。しかしイフミーは、まさに現代を生きる子どものために作られた靴なのです。早稲田大学スポーツ科学学術院と共同開発されたこの靴。特徴は何といっても中敷き。その名も「ウインドラスソーサー」。ウインナーをスライスしたらソーセージ?ではありませんよ。「ウインドラスソーサー」。昨今子供たちは土踏まずがない「べた足」いわゆる偏平足をはじめ、「開張足」「外反母趾」「内反母趾」などの子供たちが増加傾向にあります。しかし、特徴的なくぼみのある中敷きによって足のヨジレからネジレを防止し正しい姿勢へと矯正してくれるのです。そして、何といってもプライスが良心的!紹介した靴の中では断トツの安さになっております。愛用者は、コウセイ君、シンゴ君、レイナちゃん。

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 靴の買い替え時期は?

3歳までは1年に1cmずつ足は大きくなっていきます(個人差あり)。子供の靴はほとんどのメーカーで5mm単位で売られていますので、結果的に3~4か月ごとに買い替えるのが妥当となります。窮屈な靴や大きなサイズを履き続けることは足の発達を阻害することになりますので注意しましょう。

 最後に

いかがでしたか?

子供にとって靴のデザインは二の次です。まずは足に合ったものを選びましょう。さらにお子様の足のサイズは右と左で大きく差があることが普通です。必ず試し履きをして購入することをオススメします。また、靴屋さんに教えていただいたのですが、毎日同じ靴を履き続けることも子供の足にとってはよくないそうです。同じ靴を履き続けると変形しやすい子供の足は、靴の形にすぐ変形するそうです。ですから、1日ごとに違う靴で登園するのがいいそうです。おさがりの靴もやめたほうがいいそうです。新しい靴は2~3回履くと履いた足にあった形に変形するそうですが、他の子の足の形に変形してしまった靴は、別の子が使っても形は変わらないので、足に合わない靴を履き続けることになるそうです。おさがりは家計には優しいですが、子供には優しくないということです。

文部科学省は「1日60分」子供を外で遊ばせることを推奨しています。良い靴を買って、外でいっぱい遊びましょう。

娘が運動会当日にどの靴を選んで迎えるのか、そして結果はどうなるのか今から楽しみでしょうがない。

今回紹介した4つはどれもママさんたちから人気の商品です。誕生日などにプレゼントしようと考えている方もこのなかから選んでおけば、絶対喜ばれますよ。

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