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子育てイルカが笛を吹く

水族館飼育員が子育てのコト、動物のコト、おすすめ水族館・動物園のコトを書いています

子供に大人気!お弁当にピッタリの「サンドウィッチレシピ」をまとめてみた

子育て 子育て-おすすめアイテム

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日曜日の子守りは父ちゃんの担当です。

娘と二人、公園で遊ぶっていうのが定番デートコース。2歳になると2~3時間は平気で遊ぶんですよね。遊ぶ時間も伸びてきたこの頃はお弁当を持参しています。一度サンドウィッチを作ったらとても喜んでくれたので、それからは毎回いろいろなレシピを見ながらサンドウィッチを作って公園でランチしています。

そこで今回は不器用な私でも作れた&今度作ってみたい手軽に作れる簡単サンドウィッチのレシピを集めてみました。

 

定番のサンドウィッチ

ツナのサンドウィッチ

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ツナサンドレシピ 講師は有元 葉子さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

ツナ缶を挟むだけでもおいしいのですが、ひと手間加えて玉ねぎを入れるだけでとてもおいしくなる。子供も大好きなサンド。

卵のサンドウィッチ

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卵サンドレシピ 講師は有元 葉子さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

こちらも玉ねぎが入ったサンドウィッチ。きゅうりやハムなど他の食材と合わせてもよしな万能サンド。これは必ず作ります。

トマトと卵のサンドウィッチ

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喫茶店の味❤トマトと卵のサンドイッチ by なないく [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

喫茶店で食べるあの味です。娘がトマト好きなのでこれもお気に入り。大人用はからしを加えてもおいしいですよ。

ハムとチーズのサンドウィッチ

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簡単お弁当ハムチーズサンドイッチ by 柴犬カール [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

ハムは焼いても良し。5分で作れる簡単サンドウィッチです。 

フルーツをつかったサンドウィッチ

イチゴとキウィのフルーツサンド

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簡単かわいい♡最高のフルーツサンド!! by RunFast [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

フルーツサンドが嫌いな子供っていませんよね。なかの果物はバナナや桃など缶詰を使えばレパートリーは無限大。

フルーツとヨーグルトのフルーツサンド

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行楽に☀フルーツヨーグルトサンド by ckromi [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

生クリームにヨーグルトを混ぜてつくるフルーツサンド。ヨーグルトの水をしっかり切ってからパンにのせないと大変なことになるので要注意。

野菜サラダのサンドウィッチ

きゅうりのサンドウィッチ

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きゅうりサンドレシピ 講師は有元 葉子さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

きゅうりを細かくして水気をしっかりと絞りましょう。シャキシャキとした歯ごたえが残るぐらいのほうがおいしいです。

キャベツと人参のサンドウィッチ

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✿キャベツと人参のサンドイッチ by まじゅじゅ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

いろどりがとってもきれいなサンドウィッチ。野菜嫌いのお子様でもサンドウィッチにすれば嫌がらずに食べれる子もいるのではないですか。こちらも大人はからしをいれたらさらにおいしいですよ

ポテトサラダのサンドウィッチ

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ポテトサラダのレシピ 15568品 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

サンドウィッチのレシピがなかったので、今まで作った中でおいしかったポテトサラダのレシピを載せています。野菜が大きめ派には間違いないポテトサラダです。パンに好きなだけ挟んでやってください。

かぼちゃサラダのサンドウィッチ

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かぼちゃサラダの冷凍サンドイッチレシピ 講師は尾身 奈美枝さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

娘はグリーンピースが苦手なのでミックスベジタブルは除いています。カボチャだけで十分おいしいサンドです。

ごぼうサラダのサンドウィッチ

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みじん切りごぼうサラダサンドイッチ♪ by マダムやん♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

ごぼうは少し硬いのでみじん切りにしてあげると子供も食べやすいですね。

夕食のあまりもので作れるサンドウィッチ

きんぴらごぼうのサンドウィッチ

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きんぴらごぼうのサンドイッチ by ひろくんの奥さん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

一番のおすすめサンドです。ちょっと濃い口なきんぴらがちょうどいい感じです。きんぴらとマヨネーズを合わせるところがポイントですね。

きんぴらと焼きサバのサンドウィッチ

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きんぴら焼さばサンドレシピ 講師は脇 雅世さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

ごぼうとサバという和テイストにチーズを合わせた絶品サンドウィッチです。焼いたパンでもおいしいですよ。

えびとひじきの白和えサンドウィッチ

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えびとひじきの白あえサンドレシピ 講師は脇 雅世さん|使える料理レシピ集 みんなのきょうの料理 NHKエデュケーショナル

これはまだ作ったことがないのですが、和テイストのサンドウィッチ。今度挑戦したいレシピです。

サバ味噌とカボチャのサンドウィッチ

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サバ味噌と南瓜サンドイッチ by 幸せまちこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

トルコでは定番のサンドウィッチだそうです。「ヨルタモリ」でサバサンド見てからサバサンドにはまっています。

その他おすすめ

アメリカンなサンドウィッチ

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アメリカンなサンドイッチ♪お弁当にも by こうくん0930 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

時間がないときはジャムだけ挟んで公園にGO!

キャベツとベーコンとチキンのサンドウィッチ

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キャベツとベーコンとチキンのサンドイッチ by emオーイ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが223万品

こちらは焼いたパンのほうが合うと思います。ベーコンはカリカリに焼いたほうがおいしいですよ。

 

いかがでしたか?

サンドウィッチに、はさんではいけない具なんてありません。そんな無限の可能性を秘めたサンドウィッチをお弁当箱に詰めて次の休日は子供とお出かけしてみませんか?

もしこの組み合わせはおいしいよ!っていうのがあれば是非教えてください。